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芒果黃瓜火龍果怎麽做水果拼盤?

壹個火龍果,壹把水果刀和壹個水果盤。

方法/步驟

1

首先把火龍果的皮簡單洗壹下。說到這,可能很多人會感到不解。因為火龍果吃的是裏面的果肉,是不是不需要洗?邊肖的回答是:不會,雖然我們不會吃它的果皮,但在吃的過程中,果汁會和果皮有所接觸。要知道它的果皮被噴了很多農藥,不用怕麻煩。

2

把火龍果的兩個尾巴切掉,不要覺得可惜,裏面的果肉還是可以吃的!

這是裁剪後的半成品。這時候用水果刀切壹條縫,後面就能看到它的作用了。

沿著接縫打開,可以看到果肉和果皮很好的分離了。

把果肉切成碎片。

把切好的水果塊放在果盤裏,就可以美美地享用了。這個精致好吃嗎?

火龍果含有豐富的維生素,含鐵量也比壹般水果高。鐵是產生血紅蛋白和其他鐵物質不可缺少的元素,適量攝入鐵還可以預防貧血。火龍果果實中的花青素也能有效抗衰老,所以平時可以作為很好的零食。