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洋蔥青椒炒雞肝的家常做法

雞肝富含蛋白質、維生素和礦物質。具有營養、保健、補血、維護視力、健康皮膚生長的作用。它的肉鮮嫩可口,可以炒、煮、烤、醬、吃。我給妳介紹的是家常的蔥青椒炒雞肝的做法,營養又好吃,簡單。以下是這道菜的制作方法。

工具/材料:雞肝500g,小蔥1根,青椒1根(麻辣),胡蘿蔔半根。

蔥、姜、蒜、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、澱粉、糖、醋、料酒、醬油、油。

01雞肝用清水洗凈,瀝幹水分,切塊。加入少許鹽、五香粉和料酒。

02加入澱粉,用手抓勻,腌制片刻。

洋蔥去皮,用清水清洗幹凈,控幹水分,切塊。青椒用清水洗凈,控幹水分,切塊。

胡蘿蔔去皮,用清水洗凈,切塊。將蔥、姜、蒜切段備用。

鍋裏熱油,放入花椒、蔥、姜、蒜翻炒至變軟。

炒雞肝,加醋,料酒,醬油,少許糖。

翻炒至雞肝表面堅實,加入洋蔥和鹽,翻炒至洋蔥被切下。

加入青椒,略炒,加入味精,關火,取出勺子。