我的早餐組合。前壹天晚上睡覺前，用紫砂電飯煲做濃湯，比如玉米胡蘿蔔排骨湯。早上熱湯放面就行了。用壹個蘋果。
備註:1。用電飯鍋節省時間，把所有的原料都放進去，時間到了就關掉電源就行了，這期間還可以幹別的。
2、湯汁營養豐富易消化，而且不油膩，可以強身健體，呵呵。。
3.壹天壹個蘋果，遠離疾病。
4.好像有很多種，但是我每天吃的很少。
5、節省時間，早上起床10分鐘！