1、蝦仁豆腐蒸蛋。蝦仁富含鈣、磷、鐵，豆腐富含蛋白質和各種維生素，這兩種食物可以促進大腦發育，增強孩子的免疫力和記憶力。
2、虎皮鵪鶉蛋。鵪鶉蛋所含的氨基酸種類齊全，含有的鐵、核黃素、維生素A可以補充大腦和體力。
3、西紅柿荷包蛋魚丸熱湯面。魚體內含有很多DHA，強化記憶力和思維能力，給孩子增加營養的同時還能健腦益智。
4、核桃花生芝麻糊。花生富含卵磷脂和腦磷脂，能延緩腦功能衰退，按捺血小板凝集，防止腦血栓形成。黑芝麻也是具有健腦的作用，能夠提高個人的記憶力還能夠舒緩壓力，能夠起到非常好的補腦效果。