材料
“半碗鹽水”，“西蘭花？1 "
工作方法
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1:先將壹個菜花分解(切塊)，洗凈去掉硬皮備用。
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2:首先將粗梗放入微波箱+加入鹽水(1/4碗)微波2分鐘。(因為莖很難成熟)取出後，將其他綠葉放入微波爐盒+加入鹽水(1/4碗)微波5分鐘。
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3:取出後，將其他綠葉放入微波爐盒+加入鹽水(1/4碗)微波5分鐘。
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4:菜花可以直接裝盤食用。
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5:備註端上來後，不需要調味！！因為之前加的鹽水已經很入味了~