去殼鮮蝦
200克
花椰菜
100g
面條
佐料
油
適量的
鹽
蠔油
精力
大蒜
步驟
1.準備好所需材料。
2.姜蒜切碎。
3.加入油、鹽和水煮壹會兒，先把西蘭花炒熟，盛出。
4.油燒至七八成熱時，放入姜末爆香，倒入蝦仁快速翻炒。
5.蝦仁微微變紅時，倒入開水，加鹽，煮5-6分鐘左右。
6.加入蒜末煮約1分鐘，放入小蔥，加入蠔油。
7.把水燒開，面熟了，放壹碗，加點炒西蘭花，再澆點蝦湯，蝦。