1，生番茄，番茄沙拉；
2、番茄糖蜜涼拌，番茄汁；
3.西紅柿雞蛋湯；
4.西紅柿炒雞蛋；
5、將西紅柿加入火鍋，味道更鮮美；
6、炒番茄，加入青椒和瘦肉；
7.紅燒牛肉，加西紅柿和青椒；
8、蒸魚，加西紅柿調味。
西紅柿最科學的吃法:西紅柿除了壹般的維生素外，還含有壹種特殊的營養素——番茄紅素。只有經過油炸，營養成分才能被人體完全吸收。所以西紅柿最科學的吃法是油炸，做西紅柿湯或者和其他菜壹起煮。