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卷心菜。白菜是春季蔬菜,含有豐富的維生素、葉酸和礦物質。家常菜中的手撕白菜深受人們喜愛。炒白菜有清熱降火的功效。如果春天它上火了,妳不妨來壹盤炒白菜。
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香椿芽香椿芽是春天長在香椿樹上的嫩芽。味道鮮美,可以用來炒雞蛋,涼拌。營養價值高,能開脾胃,提高性激素水平,有利於生育。
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韭菜。韭菜繁殖能力強,春季大量上市。它有壹種強烈而特殊的刺鼻氣味,是壹種壯陽的菜肴。韭菜壹般可以用來包餃子,炒雞蛋,做韭菜盒子。吃起來很好吃,有的人癡迷於韭菜的特殊氣味,覺得特別好吃。
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強奸。農歷四月,農村田野裏油菜花遍地。油菜在春天生產。油菜含有豐富的維生素c,清炒油菜苔,香甜爽口,是春天家庭餐桌上的家常菜。
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