工具/材料:兒童蔬菜400克,剁椒1勺,蒜3瓣,香蔥適量,醬油1勺,蠔油1勺,鹽少許,油少許。
1,準備材料。
2.先把小兒菜外面的老皮去掉,清洗幹凈,切成條狀。
3.取壹個鍋,加入適量的水,燒開後加入少許鹽和油。
4.將切好的小兒菜放入鍋中焯壹下,撈出瀝幹水分。
5.將適量的油倒入鍋中。
6.油熱後,放入剁椒、蒜末、韭菜末,使其發出香味。
7.加入1茶匙生抽和1茶匙蠔油打成汁。
8.將瀝幹水分的兒童蔬菜放入盤中,將汁液澆在兒童蔬菜上,拌勻。
9、口感清新爽口,風味獨特,味道鮮美,營養豐富。