元江哈尼族彜族傣族自治縣位於雲南省中南部，地理坐標為北緯101° 39′~ 102° 22′，北緯23° 18′~ 23° 55′。東鄰石屏縣，南接紅河縣，西接墨江縣，北接新平縣。距省會昆明220km，距玉溪市區132km，面積2858km2。下轄10個鄉鎮(街道)，81個村(社區)。
最高海拔(阿波利山)2580米，最低海拔(小河岸)327米，相對高差2253米。山地面積2766.54平方公裏，占總面積的96.8%，壩區面積91.46平方公裏(元江壩、甘莊壩、袁茵壩)，占總面積的3.2%。？
氣候
元江地處低緯度高原，屬於季風氣候。在冬季和夏季，它受到兩種不同的大氣環流的影響。冬季(即枯水期11-4月)受北非、印度北部幹暖空氣流和自北向南幹冷空氣流影響，空氣幹暖，降水少，蒸發快，晴天多，日照充足。