兩種簡單營養的9個月嬰兒輔食食譜

9個月的寶寶不再滿足於母乳或奶粉，需要引入輔食，保證營養均衡。但是面對輔食的選擇和制作，新手媽媽可能會很迷茫。別擔心，這裏有兩個簡單又營養的9個月寶寶輔食食譜。

面團和什錦蔬菜湯

Doudough湯是壹種營養豐富的嬰兒輔食。將面粉加水攪拌成面團疙瘩，加入洋蔥、雞蛋、新鮮蔬菜等配料，煮沸後加入鹽、雞精、白胡椒粉提味，口感豐富，適合寶寶食用。

白菜玉米粥

大白菜玉米粥是壹種簡單易做的嬰兒輔食。大白菜焯至八成熟，切碎，玉米粉加水攪拌成糊狀，然後加入大白菜粉拌勻。鍋中加水燒開，然後倒入玉米糖漿再次燒開。這種粥口感綿軟，容易消化，適合嬰兒食用。

餅幹和面條

此時寶寶的咀嚼能力逐漸增強，可以嘗試壹些軟的食物，比如餅幹或者面條，既滿足了營養需求，又鍛煉了雙手的精細動作。