壹種紅薯絲的制作方法

紅薯，又叫地瓜、地瓜，是壹種味道鮮美、營養豐富的蔬菜。紅薯含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，促進消化。而且紅薯熱量低，脂肪少，但是富含膳食纖維，能讓妳有飽腹感，是減肥者的好選擇。紅薯的吃法有很多種，烤、燉、炸、做紅薯。今天，我們來介紹壹下畫紅薯的常見做法。

準備紅薯和軟糖。

把紅薯切成滾刀狀。

在油鍋裏炒紅薯。

炒紅薯壹次。

再煎壹次(金黃色)取出待用。

鍋中用中低火炒出少許油和糖。

繼續煎，煎到焦黃的時候，用小火煎。

翻炒糖漿

將炒好的紅薯倒入鍋中快速翻炒，讓每壹塊都均勻的塗上糖漿。

桌子準備好了。準備壹碗涼開水吃。