牛肉湯放什麽補氣血

1、牛肉湯放紅棗、龍眼肉最補氣血，補血安神牛肉湯就是壹道以紅棗、牛肉、龍眼肉等為主要原料制作的湯劑。

　2、原料：

　紅棗12枚，牛肉300g，龍眼肉lOOg，姜2片。

　3、做法：

　(1)姜去皮切片，牛肉洗凈切片，龍眼肉、紅棗去核洗凈。

　(2)將準備好的材料放人鍋內，加水大火煮開後，轉小火燉25小時，調味即成。