曹彤鯽魚催乳湯
鯽魚有利尿通乳的作用，通草能通氣降乳。壹起煲湯不僅可以提高催乳效果，還可以幫助產婦恢復。
曹彤豬蹄催乳湯
豬蹄含有豐富的蛋白質和脂肪，具有很強的補血活血作用。通草能利尿，促進泌乳。壹起吃，不僅有很好的催乳效果，還能促進孕婦盡快恢復。
木瓜花生紅棗湯
有些女性會因為產後奶水不足，在給寶寶餵奶時出現奶水不足的問題。產婦如果要增奶，可以喝木瓜花生大棗湯，增奶效果明顯。
栗子蘑菇燉乳鴿
具有通乳、散結止痛、清熱化瘀、通乳、預防乳腺炎的作用。