配料:黑豆豉、牡蠣和洋蔥。
調料:醬油、糖、油。
練習:
1。將幼蟲用清水洗凈，去除雜質，瀝幹。
2。洋蔥洗凈，去頭、去須、去尾，切成蔥花。
3。將豆豉放入熱油鍋中炒香。加入蛤蜊和調味料，翻炒。用中火煮大約3分鐘。蛤蜊收縮時，撒上蔥花。
功效:改善女性體重浮腫、濕疹和性欲缺乏。
第二，鴨湯
材料:水鴨(壹對)、姜絲。
調料:鹽和酒。
練習:
1。將鴨子在水中洗凈，用熱水燙壹下，然後用清水洗凈，切片。
2。放兩碗開水，燒開，加水，姜絲，調料，關火，盛碗壹點。
功效:滋陰化瘀，適用於月經量少、色暗、時間長者。
第三，蔥燒蹄筋
配料:小蔥，蹄筋。
調料:醬油、糖、料酒。
練習:
1。小蔥洗凈，去頭、去須、去尾，切成小塊。
2。蹄筋洗凈，用熱水燙壹下，瀝幹水分。
3。鍋中放壹碗水和調料，燒開後放入蹄筋，小火煮約15分鐘。蹄筋入味後，將小蔥放入鍋中，大火煮3分鐘左右，即可食用。
功效:改善肌肉疼痛、僵硬等女性癥狀。