菠菜瘦肉粥:將瘦肉切碎，與大米同煮(糯米和粳米均可)。快熟的時候放菠菜，最後所有材料都煮開。是否加鹽看個人喜好，但壹定不能太鹹。
也可以用雞湯煮粥，但是最好把雞湯表面的油全部去掉。只要湯裏沒有油，粥裏加點青菜，爛了也好吃。
還有豬肝粥，但是有些人不喜歡吃內臟...
面條也是。把它們煮軟。可以用排骨湯煮面。
還有鯽魚湯，黑魚湯，鴿子湯等等。先煮湯給人喝，多出來的湯好煮面煮粥。如果人們不反感中藥的味道，可以放人參、當歸，還有枸杞、紅棗、桂圓煮湯。這些東西補血，增加抵抗力。開始煲湯的時候把它們扔進去就行了。如果妳不喜歡這個味道，就算了。個人認為，只要東西煮熟了，有營養，病人吃了，壹般都會恢復得很好。我最怕什麽都不想吃，什麽都吃不下。