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上班族不知道帶什麽。有哪些低碳低脂高蛋白的工作餐?

帶飯上班壹周!

早餐:1荷包蛋?花生醬黑麥面包?藍莓肌酸;

午餐:圖片已經標註了日常菜名~?每天午餐1水果西紅柿(或1火龍果);

晚餐:室友公司管飯~本周五午餐自制燕麥?2個煮雞蛋,還有壹個給我室友兼同事~

上班帶好飯,周末也可以放肆~