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怎樣泡佳雅籽?

食材:1包牛奶;奇亞種子10g;;黑芝麻、核桃和黑豆粉30克

嘉雅籽奶黑芝麻糊的制作方法

1,10g奇亞籽和60ml牛奶,提前壹個晚上放冰箱。

2.加入30g(約兩湯匙)黑芝麻、核桃、黑豆粉。

3.水燒開後引入熱純牛奶兩三分鐘。

4、攪拌均勻就可以喝了。加入熱牛奶中和後,可以直接食用。