基數小怎麽減肥？吃瘦5-20斤，減肥0痛苦。

姐妹們，小基數減肥真的不難。大家都知道小基數減肥就是少吃，卻不知道怎麽少吃，少吃什麽。

100 ~ 120 kg女生減肥攻略。

包括妳的日常飲食，隨心所欲的做，隨心所欲的吃，平坦的小腹，鎖骨，魚肉，苗條的身材還是會給妳的。