推薦幾個適合壹歲小孩吃的菜，最好有菜譜！

配料:胡蘿蔔、土豆、南瓜、洋蔥或其他綠色蔬菜都可以。

做法:胡蘿蔔、土豆、南瓜切塊，放入水中煮至變軟，用攪拌機打成糊狀。

也可以加入三文魚肉或牛肉。

在國外，醫生並不提倡3歲前的孩子吃鹽。