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長蝸牛的正確吃法

回老家吃大排檔的時候,吃過幾次螺螄,不是太油就是太鹹。回來的時候覺得自己活該炸壹個。今天我把食材炒了壹下,就是我想要的味道。朋友們喜歡的話也可以試試。如果沒有腌制的蔬菜,可以放壹點鹹蘿蔔丁,這樣就好了。

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別擔心,這是低熱量的菜!

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10-30分鐘|橋墩切割(初級)

長螺螄500g,涼菜1片,辣椒2個,姜片適量,蔥適量,料酒適量,醬油適量,豆豉適量。

烹飪步驟

步驟1/8

準備好所用的食材。

第2/8步

蝸牛洗幹凈後,加細鹽和水養。

第3/8步

然後鍋中加油,放入姜片和腌菜炒香。

第4/8步

然後將泡好的田螺放入鍋中翻炒。

第5/8步

然後加入醬油、豆豉和少許糖。

第6/8步

加入料酒和少許水,燉至食材入味。

第7/8步

出鍋前放入蔥段增香即可。

最後壹檔

剛炒好的田螺丁加壹點湯就完成了。

技巧

燉之前先炒這個蝸牛,炒到味道不錯,然後等收汁了再燒。做好吃的有技巧,我的每壹道菜都有小妙招。妳可以通過搜索“豆果”直接查看我的菜單!