菠蘿草莓果茶
材料
菠蘿1/2,草莓,還有壹袋紅茶。
工作方法
1.將菠蘿去皮,切成丁。將草莓洗凈,切成兩半。
2.將菠蘿丁和草莓丁放入茶壺中。
3.放入紅茶包中,用開水浸泡十分鐘,即可享用。如果喜歡,可以在水不熱的時候加壹點蜂蜜,更甜。
水果茶
材料
蘋果3/4,梨3/4,紅果10,冰糖12,甘草適量。
工作方法
1.將所有食物切成小塊,加水加熱45分鐘。
2.把水倒進茶壺裏
3.切壹些新鮮的蘋果、梨和紅色的水果,放在茶壺裏。
技巧
為了盡量保持水果的營養,加熱時間不能太長。
左手香水果茶
食譜介紹:左旋香和富含維生素C的水果對美容護膚非常有效,還能幫助排除體內毒素,對皮膚美容和瘦身有很好的效果。
材料
左手香3片,菠蘿汁100㏄,檸檬汁10㏄,蘋果1,蜂蜜30g,冰水30㏄.
工作方法
1.洗左手香;蘋果削皮去籽後,切成大塊備用。
2.將1方法的材料和剩余材料放入攪拌機中高速攪拌2分鐘左右。