1碗米飯，20g玉米，50g午餐肉，2湯匙白汁，650ml湯，60mm鮮奶？l、花奶1湯匙、鹽？茶匙，胡椒？茶匙
工作方法
1.把午餐肉切成中等大小。
2.在鍋中，將雞湯和面粉混合，攪拌至面粉和雞湯完全混合。然後倒入牛奶和花奶，不斷攪拌，避免粘底。用中低火煮15-20分鐘，直到醬汁變稠。加入鹽和胡椒。
3.在炒鍋中，將午餐肉煎至金黃色，然後加入玉米，煮1分鐘。然後，倒入白汁和混合午餐肉，攪拌均勻並煮沸。
4.就是這樣！