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油燜鯛魚怎麽做?

烹飪和功效:家庭烹飪食譜,營養不良食譜,貧血食譜

口味:辣?

工藝:燉肉

油燜魚的配料:

食材:武昌魚350克。

輔料:肥肉50克,玉蘭片50克。

調料:味精3g,白糖100g,料酒15g,醬油50g,豬油(精)75g,花椒(紅尖)25g,植物油100g,蔥25g,姜15g,鹽3g。

教妳怎麽做紅燒鯛魚,紅燒鯛魚怎麽做才好吃。

1.將鯿魚(武昌魚)粗加工,在魚身兩側切斜十字,魚身抹上醬油,腌制5分鐘;

2.豬肥肉、紅辣椒、小蔥、厚樸切片分別切成3厘米長的絲;

3.鍋內大火放植物油,燒至熱,放入魚,用鏟子翻面,煎至兩面淺黃色時取出;

4.鍋內留底油,仍置火上,加入肥肉絲、紅辣椒絲、香蔥絲、玉蘭花片等。翻炒至香,將煎好的魚放入鍋中,加入料酒、姜末、醬油、糖、味精、鹽、清湯等。煨3分鐘,直到魚露變濃。加入豬油煨2分鐘,然後起鍋即可食用。

小派-食物相克:

肥肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。吃完豬肉後不宜大量喝茶。免費