前三個月吃什麽菜最好吃？

懷孕前三個月，胚胎著床不穩定，容易流產。建議飲食上以保胎湯為主。主要的湯有:

1.雞湯，有養血安胎的功效，特別適合孕期食欲不振的孕婦，對習慣性流產、早產的婦女有很好的保健作用；

2.鯽魚湯在妊娠早期可以安胎、止血、消腫，還有促進泌乳的作用；

3.鱸魚湯，鱸魚含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等營養物質，補充孕婦和胎兒在孕早期的營養補充。