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營養代餐燕麥芝麻代餐餅幹的制作步驟家常做法分享

1.材料:燕麥100克,椰子粉35克,芝麻20克,低筋面粉30克。

2.輔料:紅糖20g,水45g,油45g,小蘇打1g,鹽1g。

3.練習:

(1)燕麥100g,低筋面粉30g,紅糖20g,椰子粉35g,芝麻20g。

(2)水45g,油45g,小蘇打1g,鹽1g。

(3)揉成團,壓平。

(4)放入烤盤,170度烤箱,165度下火,烤20分鐘左右。