老年人高血壓糖尿病有哪些偏方？

高血壓、糖尿病患者應常吃植物蛋白含量高的食物，如豆類、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。還應該吃壹些有降血壓、降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇、海帶、牛肉、表層魚、鱖魚、黑魚等。多吃富含鉀、鈣但鈉含量低的食物，如土豆、芋頭、茄子、海帶、生菜、冬瓜、西瓜等。，因為鉀鹽能促進膽固醇排泄，增加血管彈性，有利尿作用，有助於提高心肌收縮力。