蝦仁枸杞
蝦仁的美味與枸杞的營養完美結合，不僅美味，還具有催乳功效。只需將蝦洗幹凈，晾幹，加入泡好的枸杞，壹起煮，再加入特制的調味汁，就可以享受這種美味又營養的催乳美味了！
輕型彎頭
燉豬肘，當歸和王不留行。100: 2: 2的比例可以充分發揮催乳作用。燉的時候需要大火燒開，撇去浮沫，再小火慢燉至熟透。這道菜清淡可口，滋補催乳。是新媽媽的理想選擇！