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三重油怎麽做涼菜?

三合壹油拌涼菜是壹道非常經典的菜,做起來簡單又好吃。以下是三重油拌涼菜的基本方法:

材料:

涼性蔬菜(如黃瓜、蘿蔔絲、豆芽等。)

蒜末適量

少許歐芹或蔥花(可選)

調料:

1湯匙醬油

醋1湯匙

花生油1湯匙

適量的鹽

適量的糖

步驟:

將涼菜洗凈,切成合適的絲或片。

將蒜末放入小碗中備用。

在碗中加入醬油、醋和花生油,然後加入壹些鹽和糖。調料的量可以根據個人口味調整。

徹底攪拌調味料,使糖和鹽完全融化。

將調料倒入盛有涼拌蔬菜的容器中,用筷子或勺子攪拌均勻,使調料均勻包裹在蔬菜上。

也可以撒壹些歐芹或蔥花作為裝飾。

放置壹段時間,讓蔬菜吸收調料的味道,然後享用。

這是基本做法。根據個人口味,也可以加入壹些自己喜歡的調料或者蔬菜。希望妳喜歡這道涼菜!