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中午自帶飯盒

愛心盒飯179:烤豪豬+芝士胡蘿蔔卷+水煮花菜

我在超市買了老鼠魚。我買的時候,凍得像鱈魚壹樣。它沒有頭,據說有魚腥味,肉也老了。

烤耗兒魚

我在網上搜了吃魚的做法,自己改進了壹下。

1,打壹個雞蛋,加入適量面粉和水調成糊狀。

2.將食人魚放入糊中,掛漿,然後放入油鍋炸至金黃色。

3.另壹口鍋,放少許油(用剛炸過魚的油就行),爆香姜末、蔥、蒜、番茄、豆瓣醬、泡椒。

4.把剛煎好的魚放進去,加入沒吃過魚的水,燒。

5,等湯差不多幹了就好了。

奶酪胡蘿蔔卷

網上看到的恰好是家裏剩下的壹塊奶酪。妳可以試試。

1,兩片白菜葉,做菜的時候把白菜葉放在蒸籠上,等葉子軟了再取出來。

2.將胡蘿蔔切成細絲,放入沸水中煮熟(水中放少許鹽和油),撈起備用。

3.把變軟的卷心菜葉抹平,放壹塊奶酪和壹點胡蘿蔔絲,然後卷起來切成兩片。

水煮花椰菜

1,花菜切成小塊,鍋裏放點油先炒壹下。

2.加水不要菜花(肉湯最好),壹直燒到湯幹。

3.可以放壹些切碎的青椒和胡蘿蔔。