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三丁拌的做法,三丁如何吃好,國內三丁拌的做法。

成分:

黃瓜[圖]類似黃瓜的食物

洋蔥[圖]洋蔥相克食物

花生[圖]類似花生的食物

食用油[圖]食用油

食譜做法:

1.鍋裏放適量油,先炒花生。

2.先把黃瓜拍壹下,然後切成丁,放在盤子裏撒上適量的鹽,攪拌壹會兒,讓鹽滲透到黃瓜丁裏。

3.將洋蔥切成丁,洋蔥中含有大量的草酸。泡五分鐘,然後把水倒掉,靜置十五分鐘,會損失壹些草酸。

炸好的花生涼了就可以拌了。

5.把三者混合在壹起,再撒上鹽,混合後就可以吃了(加雞精的話會很鮮,但是會變味)