1，辛辣食物
比如辣椒、大蒜、濃茶、韭菜、生洋蔥、飲料、咖啡。
2、高脂肪食物
比如肥肉、五花肉、燒烤食物、油炸食物都要盡量避免。
3.含糖量高的食物
比如糖、面包、奶油等等。壹定要避免吃太多。另外，還要註意避免吃麥芽糖，因為麥芽糖可能會有壹些不好的現象。
4.冷食
比如冷飲、冰淇淋、西瓜、冬瓜、梨、菊花、薄荷、荷葉等食物。
5.含鹽量高的食物
比如鹹菜、泡菜、臘肉等食物。