芹菜有降血壓、降血脂的作用，對於感冒也是非常好的食療效果，因為芹菜也是壹種常見的中藥，它的根和葉都可以入藥。芹菜還含有非常高的鈣和磷。芹菜服用後，有鎮靜安神、保護血管、強壯骨骼的作用。
苦菊又叫苦菜，魚類的營養並不是很了解，因為它含有大量的碳水化合物，包括維生素B和維生素C，還含有壹定的礦物質。常患苦菊，苦菊有抗菌消炎作用，還能達到解熱作用。上火感冒的話，不妨選擇苦菊。
上面說的就是上火感冒後趕緊吃什麽。患者可以選擇壹些藥物進行治療，同時註意自己的日常飲食，因為在治療的同時，壹些食物對於上火感冒也會有非常好的調理作用，可以起到輔助治療的作用，促進藥物的治療效果。大家平時也要積極預防感冒。