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急!!六年級學生的健康食譜~

星期壹

早餐:包子、雞蛋、玉米粥、醋、綠豆芽中午:酸奶午餐:面條、水果湯中午:蛋糕、蘋果。

星期二

早餐:巧克力卷、豆漿、醋、竹筍、瓜片中午:酸奶午餐:蛋卷、三白湯下午:烤包子、梨。

星期三

早餐:花卷、小米、綠豆粥,中午黃瓜絲拌雞蛋:酸奶午餐:蒸飯、魚香肉絲,中午原湯:黑芝麻餅、橙子。

星期四

早餐:蔥花卷炒花菜豆漿中午:酸奶午餐:燉雞包子中午:蘋果包子。

星期五

早餐:蔥花炒胡蘿蔔片雞蛋紅豆大米粥中午:酸奶午餐:肉餅肉絲湯中午:餅幹香蕉。