先接通電源，再打開微波爐開關，再打開加熱開關，就這樣。加熱食物時，如果是旋轉式微波爐，不能將食物直接放在爐腔內，而要先放在微波爐的專用盤子上；通電後，務必檢查爐門是否已關閉，並確保聯鎖開關和安全開關已關閉。加熱過程結束後，關火1分鐘後取出食物。
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用微波爐加熱米飯的時候建議把蓋子拿掉，因為蓋子大部分是塑料制品，不適合用微波爐加熱。另外，壹些鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，密閉容器或頸口狹窄的容器都不適合用微波爐加熱。但有些飯盒會註明可以帶蓋加熱，所以加熱前請看清楚產品說明。