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酸湯肥牛是用什麽食材做的,做法是怎樣的?

炎熱幹燥的夏天,烈日炎炎,有時候吃東西都覺得難以釋懷。如果手裏沒有好的配菜,肯定會覺得很無聊,覺得什麽都吃不下。

這個時候只需要壹份開胃的酸湯肥牛就可以完美解決這個問題了。去超市買壹盒牛肉卷和壹些粉條。在廚房忙了壹會兒,就可以做壹碗酸湯肥牛了。食材都是現成的,不需要太疲勞。

坐在陰涼的地方,吃著鮮酸的肥牛,配著口味濃烈的粉絲,再來壹瓶冰啤酒,吃的過癮有余,在美食面前,完全是勢不可擋。下面給大家帶來這道酸湯肥牛的家常做法。如果妳喜歡自己做飯,那就壹起試試吧。

酸湯肥牛

配料:牛肉卷、青椒、小蔥、姜、白芝麻、粉絲、娃娃菜、啤酒、澱粉、小米椒、泡椒。

調料:醬油、白醋、料酒、鹽、雞粉、胡椒粉、糖、醬油、陳醋。

先把娃娃菜切成細條,放在碗裏備用。

將壹片生姜切成姜片放入料碗中,將壹片大蔥切成馬蹄片,將幾粒小米椒和兩粒紅椒切碎,去籽切碎,放入料碗中備用。

所有食材準備好之後,我們就開始下壹步的操作。

鍋中燒開水,加入少許植物油,增加食材的亮度。

水燒開後,放入粉條和娃娃菜,用勺子翻幾下,使食材受熱均勻,加入壹勺鹽,品嘗食材底部,大火煮約1分鐘,取出水放入盆中。

水再次沸騰後,加入少許料酒去腥,倒入牛肉卷,焯水約15秒,倒出控水。這壹步是去除牛肉卷中多余的油脂,也起到進壹步清潔的作用。

炒鍋燒熱,加入少許食用油,倒入姜、蒜、辣椒炒香。大蒜炒好後放入壹小塊火鍋底料,炒至融化,炒出紅油,加入壹勺水,倒入壹罐啤酒,加入啤酒去腥增香,再加入適量水。

加入15g醬油調味,加入10g白醋和10料酒去腥,加入適量鹽、雞粉、胡椒粉和白糖,攪拌使調料融化,加入幾滴醬油調色,大火將湯燒開。

這時候準備適量的青紅椒,切成小圈,放在料碗中,壹根蔥切成蔥花和青紅椒放在壹起。

湯燒開後加入10g陳醋脫腥增香,倒入牛肉卷,加入少許水澱粉。加水澱粉可以讓湯更濃更粘。煮10秒後關火,放入鍋中。

然後放入剁碎的青椒和蔥花,撒上少許白芝麻。

另起鍋加入半勺食用油,待油溫達到六成時,起鍋。最後將熱油倒入鍋中,瞬間激發出辣椒和蔥花的香味。

名廚小貼士

1.酸湯肥牛是川菜中的名菜,營養豐富。特別適合正在成長、手術後休養、生病的人食用,對長期貧血頭暈者也有壹定的食療作用。

2.吃肥牛的時候,可以吃壹點海鮮和蔬菜。海鮮含有豐富的蛋白質、鐵和維生素,營養更豐富,更容易被人體吸收。

3.肥牛雖然好吃,但有傳染病、肝病、腎病的人要慎重食用;從中醫的角度來說,牛肉是生發之品,患有濕疹、瘙癢的人慎用,三高、消化不良的人不宜多吃。