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花生醬輔食模式吃法,Aauto更快早餐0失敗

花生醬輔食模式吃法。

花生醬吐司

成分:

花生醬、香蕉、雞蛋、奶酪片、烤面包。

步驟:

1,在吐司上塗花生醬,表面再鋪壹層芝士片。

2.蓋上壹層吐司,刷上蛋液。

3.取壹層香蕉片,撒上黑芝麻和碎堅果。

4.在烤箱/空氣油炸鍋中以180度烘烤10分鐘。

花生醬面包

成分:

花生醬、玉米油20g、雞蛋、低筋面粉45g、配方奶40g、糖15g(可選)。

步驟:

1,配方奶和玉米油混合攪拌至乳化。

2.篩入“Z”字形的低筋面粉,拌勻。

3.加入花生醬,攪拌均勻。

4.加入蛋黃,呈“Z”字形攪拌均勻。

5.在碗裏加入蛋清,滴幾滴檸檬汁。

6、送去尖鉤。

7.取出1/3蛋白奶油加入面糊中,攪拌均勻。

8.將它們全部倒回蛋白酥皮碗裏,攪拌均勻。

9.取出紙盒模具,從高處倒入面糊,抖出氣泡。

10和140度烤25分鐘。

花生醬燕麥蛋糕

成分:

花生醬、香蕉、燕麥片150g、配方奶、適量堅果。

步驟:

1,香蕉壓成泥,加入燕麥片和花生醬。

2.分幾次加入少量配方奶,攪拌均勻。

3.揉成大小相等的球,壓平。

4.表面撒上碎堅果,入烤箱180度烤20分鐘。

花生酥

成分:

花生醬,全蛋液80g,黃油90g,糖適量(可選),低筋面粉190g,小蘇打2g。

步驟:

1.將黃油軟化,加入糖粉,攪拌均勻。

2.加入全蛋液,拌勻。

3.加入花生醬,攪拌均勻。

4.將過篩的低筋面粉和小蘇打加入碗中。

5.將面團揉成大小相等的小球(約1 15g)。

6.用叉子壓住扁球,表面刷上蛋液。

7.烤箱預熱170度,烤15分鐘。