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大蔥炒雞蛋怎麽做?

蔥屬百合科,為多年生草本植物大蔥的莖葉。上半部分是青色的洋蔥葉,下半部分是白色的洋蔥白。根據蔥白的長短,分為兩種。洋蔥植株高大,白色,味甜,北方栽培。洋蔥是日常廚房必備的東西,主要用在北方。它不僅可以作為調味品,還可以防治流行病,可謂是壹種很好的植物藥。洋蔥的主要營養成分有蛋白質、糖、維生素A原(主要含在蔥葉中)、膳食纖維和磷、鐵、鎂等礦物質。不要小看普通的洋蔥,它的營養液非常豐富!

材料

材料:雞蛋4個,10g;蔥白;

輔料:鹽4g,水4ml,油5ml。

蔥炒雞蛋

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準備好食材。

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大蔥切成條狀。

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把雞蛋打入盆中。(感覺三個雞蛋有點少,就多加了壹個。)

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雞蛋打散後,加入壹些水,攪拌均勻。

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燒熱鍋,加入油。

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把蔥炒香。

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倒入打好的雞蛋混合物。

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中火翻炒至雞蛋成型,加鹽,攪拌均勻,即可食用。

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裝在盤子裏。

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技巧

打雞蛋的時候加少量的水,炒出來的雞蛋會很嫩!