孕婦咳嗽是壹大痛苦。壹方面捂著肚子，不敢用力咳嗽，怕影響寶寶，尤其是孕晚期的準媽媽。如果她們咳嗽太多或太劇烈，腹壓就會增加，從而導致早產。另壹方面，嗓子又幹又癢，尤其是晚上睡覺的時候，不敢隨意吃藥。真的很難。準媽媽遇到咳嗽只能讓她們“折騰”嗎？
當然不是。如果準媽媽咳嗽真的很厲害，壹定要咨詢醫生，向他們說明自己懷孕了，並在醫生的指導下服藥。因為有些咳嗽藥對寶寶有影響，孕媽媽不能擅自吃藥。還有壹個比較安全的方法，就是通過食療來緩解咳嗽的不適感。
1.冰糖燉梨:將鮮梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中蒸至軟身。
2.烤橙子:用筷子在橙子底部中央打壹個洞，塞些鹽，用鋁鉑紙包好，放入烤箱烤15-20分鐘。取出後，剝開橘子皮，趁熱吃。或者將橘皮曬幹成陳皮，加水煎茶，壹口吞下，頗有奇效。
3.川貝燉梨:用去皮去核的鮮梨配2元川貝粉，放入鍋中蒸至軟身，趁熱食用。
4、白蘿蔔漿:將白蘿蔔切成1 cm的丁，放入幹燥潔凈的容器中，裝滿蜂蜜，蓋緊，浸泡3天左右與蜂蜜混合，放入冰箱；每次舀壹點溫開水喝，止咳效果很好。如果臨時想喝又沒時間泡，可以把白蘿蔔磨碎，加入1/3蜂蜜調勻，再加入溫水飲用。
5、糖煮金桔:金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水煮沸，加入冰糖，小火煨，趁熱食用。讓未吃完的食物冷卻，儲存在冰箱裏，壹次舀壹些溫熱的食物。
6.不要吃甜食、餅幹等甜食。那些生冷、幹燥、容易上火的食物，如花生、瓜子、油炸的東西也要禁。
7、多喝溫水，而且把溫水含在嘴裏也有很好的止咳效果。