錫箔花粉絲
其實外面的蛤蜊容易吃沙子,每次都不好吃,所以還是打算試試。我決定試試空氣炸鍋,不過還不錯。相當成功。
★練習:
(1)預先在蛤蜊中加入油和鹽,吐沙半小時(第壹次用空氣炒,怕不熟,所以把沙吐出來,放入水中焯壹下)。焯水:將鍋放入冷水中,加入姜片和料酒煮5分鐘。
②醬料:蒜末+辣椒粉+鹽和糖+蔥,倒入熱油,加入壹勺郫縣豆瓣醬+兩勺醬油+1勺耗油+五香粉+燒烤粉,攪拌均勻。
(3)碗內鋪三層錫紙,擺成碗的形狀。錫紙還是比較硬的。如果去掉碗,形狀可以保留。
(4)錫紙底部抹壹層油,鋪上金針菇,鋪上壹層醬,再鋪上泡好的粉條和文蛤(文蛤不用焯水可以直接放)。
⑤把剩下的醬料倒在上面,攪拌均勻,倒入壹碗清水,上面蓋壹層錫紙,放入180度的空氣炸鍋中20分鐘,攪拌均勻,烤5分鐘。
6.鍋燒開後撒壹點香菜就可以吃了。
喜歡的朋友壹定要嘗嘗便宜又簡單的自制錫紙蛤蜊粉條,非常好吃很好吃。
辣的食物壹定要配普洱茶,這是普洱茶的精髓。去油解膩的效果對炒雞有好處。添加的配方安全清香,濃濃的茶香驅走惱人的油膩!
和我壹樣,非常適合平時強調品味的人。而且茶寶不選水溫,冷熱水都可以直接沖。現在出去吃飯都會帶幾個。
嗯,太幹了不能吃油膩的食物,但是有普洱茶幫我,可以大膽的吃~,我最愛的集美要趕緊行動了!