2.宇航員的食物中有壹些類似甜點的烘焙食品，這次宇航員也可以在太空中吃冰淇淋。
3.天宮二號與神舟飛船組合體階段，航天員開始過上“正常”的生活。壹日三餐會變得更豐富。航天員中心空間營養與食品研究室副主任曹平告訴新華社記者，在33天的任務中，航天員的食品比之前的神舟九號和神舟十號更加豐富，超過100種。
關於神舟XI號宇航員食譜作用的擴展信息
1.宇航員的肌肉在失重狀態下會萎縮，而牛肉醬、魚香肉絲等食物富含蛋白質，尤其是乳清蛋白，有助於促進肌肉合成，而且這些食物味道很好，也會促進食欲。
2.人在行動不便的時候，也不方便吃太多的食物。甜點提供高能量，味道鮮美，飽腹感強。少量攝入就能讓人非常滿足。吃壹些甜品可以給人提供能量，也容易讓人心情愉悅，放松。
3.中國人的飲食習慣是吃溫熱的食物。還有很重要的壹點，食物加熱後會產生芳香的香味，會讓人感覺更舒服，更有食欲。
4.在緊張的工作狀態下，吃冷食不利於消化，也容易引起腸胃不適，甚至腹瀉。盡量吃些溫性的東西養胃，因為脾胃不喜寒，吃寒涼的胃腸食物會不舒服。
5.對於普通人來說，根據2016最新的居民膳食指南，每天至少有12種食物，壹周不少於25種。
人民網-宇航員在太空吃什麽？33天有100多種食物可供選擇。