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南方人喜歡吃哪些家常菜?它們很有營養,也很容易學。為什麽他們不能得到足夠的?

豆芽紅燒肉食物:宜賓五花肉壹斤,豆芽500g,切成壹厘米長的段。在壹個碗裏適當地放大約壹兩生抽、兩茶匙白糖和雞精。切十條酸辣椒。做法:1。五花肉洗凈煮熟至未熟。壹邊舀出熱水,壹邊在皮膚上均勻抹上生抽和少許老紅糖(白糖也可以)。2.將豆芽在肉上刮平,將醬油、白糖、雞精均勻倒入夾膠玻璃碗中,再放上酸椒段。哦,我忘了胡椒。還需要加入30片左右的辣椒。3.像那樣把碗橫著轉兩圈,讓調料更均勻地滲透到肉片之間的中間。4.然後用高壓鍋蒸20分鐘。如果沒有高壓鍋,蒸1小時以上。煮好後再用另壹個碗蓋墻,然後翻過來。好吧,妳可以吃了!

糖醋排骨食物:排骨、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、老抽、米酒、白糖、味精。做法:1。排骨切段,收拾幹凈。洋蔥被切成段。生姜切成絲。大蒜切片。2.將熱鍋註滿水,放入米酒和姜片,將羊排放入水中,煮出泡沫。豬排褪色後撈起,洗去泡沫,瀝幹水分。3、鍋放涼,放油,油燒開後放入冬茹、蒜、姜。4.把所有的排骨放進去翻炒。5、待排骨變成褐色,倒入適當的生抽、米酒、醬油調味上色。6、攪拌均勻,倒入開水,類似溺水排骨。7.蓋上鍋蓋,燒開,燒開後用小火煨。8.排骨燉好後,放大火汁,再加入鹽、白糖、味精調味。

香腸臘肉炒蘆筍原料:香腸臘肉150g、茭白250g、涼水100g、米酒20ml、蔥2根、姜2根、姜末各1勺、蒜3-4瓣、幹辣椒7-8個、鹽1g、糖3g;做法:1。將香腸、臘肉切塊,加入冷水、米酒、姜蒜,入鍋蒸半小時;2.茭白切成條狀,用水浸泡,冷水中備用;3.將蒸熟的香腸臘肉切片,姜蒜切碎,大蒜切片,辣椒幹切;4.鍋裏燒開油,放入幹辣椒炒出蔥蒜;5.加入香腸和臘肉,沿鍋邊炒熟米酒;6.加入燒開的茭白攪拌均勻,加入少量鹽和糖調味,攪拌均勻後出鍋即可。