所需食材:榆樹、面粉、玉米粉、五香面、鹽、水、雞蛋。
具體步驟:
1，挑選榆木的時候，要找幹凈的，淺綠色的，沒有被蟲咬過的，挑選出來雜質後，再仔細清洗多次。
2.洗凈後控幹水分，放入盆中，倒入適量面粉、玉米粉、五香面、2個雞蛋、鹽，然後加水開始揉面；
3、將面團攪拌至硬度適中的狀態，蓋上保鮮膜醒發30分鐘；
4.在面團上扯下若幹個大小適中的小面團，形成壹個乒乓球大小的小圓球；
5、然後把小面團搟成餅，越薄越好；
6.鍋預熱，刷油。把餅幹烤到兩面金黃，就可以出門啦~
二、鮮奶蛋糕
材料:面粉300克，駱駝奶120毫升，雞蛋1個，酵母粉3克，白糖20克。
具體步驟:
1.將面粉倒入盆中，打入雞蛋，加入酵母粉和白糖；
2.用筷子攪拌，倒入駱駝奶，再次攪拌至絮狀；
3.開始揉面，形成軟硬適中、表面光滑的面團，然後蓋上保鮮膜醒發15分鐘；
4.時間到了之後，面團上會出現壹些氣泡。此時，在案板上撒上面粉後，取出面團，再揉壹遍，壓平至光滑團圓；
5.用搟面杖將面團搟成4-5mm厚的大餅，找壹個直徑6-7cm的空瓶，壓成圓餅；抽出多余的面粉，揉成面團，搟成面餅，再壓成小圓餅，如此反復多次，直到面團用完；
6.壓好的餅蓋上壹層保鮮膜，醒發15分鐘；
7.電餅鐺預熱，不刷油直接烤餅，壹分鐘後翻面，再烤壹分鐘，循環多次，經常翻面，壓鏟時快速反彈表示熟了；
餵食優駝奶制作的餅幹更適合兒童補充。駱駝奶中的鈣含量是牛奶的10倍，對孩子的身高大有裨益。比例完美的葉酸可以改善孩子的體質。除此之外，還可以做成各種食品，也可以直接沖泡給孩子補充，全面幫助孩子健康成長。
第三，油燜大蝦
所需食材:大蝦、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、番茄醬、食用油、鹽。
具體步驟:
1.先將大蝦清洗幹凈，蝦背切開，挑出蝦線，放入盤中備用；
2.蔥切小塊，蒜切蒜末，姜切絲備用；
3.炒鍋燒熱後，倒入適量食用油，待油溫升高後，放入大蝦；
4、待大蝦全部紅透，控油放入盤中；
5.用鍋內剩余的油倒入蔥、姜、蒜翻炒出香味，加入2勺番茄醬；
6.翻炒後倒入適量水，水燒開後再次放入大蝦；
7.加入料酒和鹽後靜置壹分鐘，將鍋裏的湯煮至濃稠。
以上就是今天給大家分享的三種補鈣營養食物做法。抓住春天的尾巴，父母朋友可以多給孩子做飯，趕上春天的末班車，讓孩子彎道超車。