口味:蔥香味 工藝:煮蔥豉豆腐魚頭湯的制作材料:主料:豆腐(北)300克,草魚1000克
輔料:香菜15克,淡豆豉30克,蔥白30克
調料:鹽5克,味精3克,植物油30克教您蔥豉豆腐魚頭湯怎麽做,如何做蔥豉豆腐魚頭湯才好吃1. 魚頭(鯇魚頭)去鰓,洗凈切開兩邊;香菜、淡豆豉、蔥白分別用清水洗凈,香菜、蔥白分別切碎;豆腐略洗,瀝幹水。
2. 將豆腐、鯇魚頭分下油鍋煎香,與淡豆豉壹起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲半小時,放入香菜、蔥白煮沸片刻,調味乘熱食用。小帖士-健康提示:
此湯具有解表散寒,健脾開胃的作用。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
淡豆豉:服用本藥不宜復用汗吐之藥。
蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。
豆腐魚頭湯的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 糖尿病食譜
口味:鹹鮮味 工藝:燒豆腐魚頭湯的制作材料:主料:鰱魚頭400克
輔料:豆腐(南)250克
調料:植物油10克,料酒10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克,姜5克豆腐魚頭湯的特色:豆腐軟嫩,鮮香味醇。教您豆腐魚頭湯怎麽做,如何做豆腐魚頭湯才好吃1. 豆腐洗凈,切成片;
2. 姜洗凈,切成片;
3. 鍋中放油燒至四成熱,放入魚頭、姜片煎透;
4. 倒入清湯800克,加入豆腐、料酒、精鹽、味精後,蓋上蓋子用大火燒至滾開;
5. 湯色變白後,加入胡椒粉盛入湯碗即可。