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鵝肝可以吃嗎?

鵝肝是鵝的肝臟部分,在西方很受歡迎,也是高檔西餐廳的首選之壹。那麽,鵝肝可以生吃嗎?鵝肝怎麽吃?

鵝肝可以生吃嗎?

最好不要生吃。鵝肝雖然營養價值高,價格高,但也是動物內臟。生吃不僅營養不好,口感也不好,對健康也會有影響。壹般吃鵝肝的時候會用面包、果醬或者特制的紅酒洋蔥。鵝肝是法國菜的開胃菜,就像我們國家的開胃菜壹樣。只是鵝肝高端高檔,我們蘿蔔泡菜低調奢華有內涵。

鵝肝的西式吃法

吃法:拌面包。由於鵝肝的成本較高,普通法國人通常只在重大節日(如聖誕節或新年)才會享用鵝肝。鵝肝會被切成塊油炸,或者被包起來吃。

吃法:西餐廳烹飪。通常情況下,鵝肝的烹飪方法有很多種,餐廳裏最常見的是“半熟鵝肝”。將整塊鵝肝冷凍,去掉裏面的纖維,用手掰碎,加入黃油、鹽等調料,用保鮮膜包好,放入盛滿水的烤盤,放入烤箱烘烤半小時左右,取出後放入冰箱備用。

吃法三:煎炒家風。煎鵝肝需要非常好的烹飪,否則,妳可能會得到壹小塊鵝肝和大量的油。所以壹般來說,油炸鵝肝要比餐館裏半熟的鵝肝貴很多。家裏會很實惠,還可以做鵝肝炒飯。

吃法:燒烤。用香料烤鵝肝,放在烤箱裏和鵝肝壹起烤。這種鵝肝更重更香。

中國的鵝肝吃法

法國菜的鵝肝傳統吃法是切壹塊放在面包上,根據口味選擇各種果醬吃,在中國端上餐桌就不用這樣吃了。我試著搭配米飯和蔬菜,最後發現白粽子其實是絕配。粽子糯米的軟糯質感搭配鵝肝的細膩結構;煮好後,白粽子裏的糯米吸收了粽子葉的香味,正好在味蕾上襯托出整個鵝肝醬優雅而持久的香氣:我暗暗想,從結構和香味上來說,鵝肝醬白粽子能把法式面包甩好幾條街。如果再加壹杯香檳,就完美了。

吃鵝肝的好處

鵝肝富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、膽固醇以及鐵、鋅、銅、鉀、磷、鈉等礦物質。,具有補血養眼的功效。鵝肥肝是活鵝養殖的脂肪肝。這種脂肪肝肉質細嫩,味道鮮美,被歐美人譽為世界三大美味(鵝肥肝、松茸、鱘魚子)之首。鵝肥肝的脂肪含量為60%,大部分是不飽和脂肪酸,富含銅、三酰甘油、卵磷脂、脫氧核糖核酸和核糖核酸,藥用價值很高。能增加體內酶活性,調節鈣磷代謝,降低血液膽固醇水平,軟化血管,預防心血管疾病。