壹:番茄醬蘑菇
配料:茄子-番茄:番茄汁-番茄醬
練習:
1,鍋內熱少量油,加入兩勺番茄醬,小火翻炒,加入白醋、糖、適量水和少許醬油,勾上稀醬不斷翻炒。
2.倒入炒好的香菇,攪拌均勻,加入雞精和香油至湯汁粘稠,出鍋。
這種做法,再加上壹些麻辣豆瓣醬,就成了魚香。
二:冷嫩豆腐
盒裝嫩豆腐倒成深菜~
準備醬料:醬油2大勺,糖1小勺,辣油1小勺,香油1小勺,(花椒粉可以省),醋1小勺。攪拌均勻。另1湯匙油炸花生米去皮,搗碎,香菜末,蔥花,蒜末隨意。將所有準備好的醬料和配料放入嫩豆腐盤中,拌勻。
三:小豆燉肉
原料:豬肘、土豆、豆角。
練習:
1.先將肉去大小,肘子肉洗凈,切成2cm見方的塊,放入鍋中,加入適量的鹽、雞精、胡椒粉、醬油和五分之壹左右的水,用手抓勻,腌制30分鐘,然後加入全蛋液,抓勻後繼續腌制15分鐘左右,加入適量澱粉。
2.土豆切成滾刀塊,豆子洗凈去蒂,掰成小塊。
3.鍋裏多加壹點油,燒熱,依次放入土豆,油後撈出豆角。
4.鍋裏留底油,放上加工好的肉,滑壹下,掰完就可以撈出來了。
5、另起鍋,加入少許油,爆香蔥、姜蒜、八角,放入肉、料酒,翻炒片刻,加入足量水,大火燒開後小火燉約15分鐘,放入土豆、豆角,繼續燉至熟。
6、加入鹽、醋、醬油、雞精、香油、香菜,出鍋。
四:酸豆角炒肉末。
原材料:
酸豆角250g,豬肉(肥瘦)200g,蒜泥10g,幹胡椒粉2g,熟豬油、精鹽、味精、醬油適量。
練習:
1,將酸豆洗凈,用溫水泡壹會兒,撈出切成0.5厘米的小塊;將豬肉切成肉末備用。
2、炒鍋放在大火上,先把酸豆角放在鍋裏炒壹下水。鍋內豬油加熱,倒入肉末,加鹽略炒,再放入酸豆角翻炒,再放入蒜泥、幹胡椒粉、醬油翻炒,加水50克燉,收湯,放味精入鍋內。
特點:
選材豐富,色澤鮮紅。酥嫩,辣,鹹,甜,鮮,香。
五:釀青椒
原材料:
24個嫩角青椒和100克豬裏脊肉。
豬肥肉25克,蝦醬50克。精鹽1g,味精1.5g,醬油10g,醋10g,紹興酒10g,白糖10g,蛋清1g。蔥末5克,姜汁10克,幹澱粉25克,濕澱粉5克,香油10克,熟豬油40克。
練習:
1.選擇24個長7厘米的青椒,用剪刀剪開,去掉所有的籽,在辣椒裏撒上幹澱粉。【美食中國】
2.裏脊肉、肥肉、蝦仁剁成泥,加水、雞蛋清、精鹽、味精、姜汁、蔥花,與濕澱粉混合,加入香油5克,攪拌均勻,分成24份,釀青椒、滑。
3.用小火加熱炒鍋。當豬油燒至三成熱(66℃左右)時,在炒鍋中放入青椒,瀝幹多余的油,燒紹酒,加入醬油、糖、醋,旋轉炒鍋,淋上5克香油,裝盤。
特點:
形狀完整,微甜,鹹中帶甜。
六:肉末蘿蔔幹
材料:肉末、蘿蔔幹、紅椒、蒜末、紫蘇幹、鹽、醬油。
做法:1。將蘿蔔幹用溫水浸泡壹刻鐘左右,切成丁備用;將幹燥的紫蘇浸泡在溫水中;將紅辣椒切成小丁;2.熱鍋放油快速翻炒肉末(熱鍋冷油翻炒肉末不粘鍋),然後放入紅辣椒、蒜末、紫蘇炒香,再放入蘿蔔幹,翻炒2-3分鐘左右,中間加少許水,最後放入醬油、鹽調味炒勻。
七:好吃的豆腐
材料:豆腐、絲瓜、油、牛肝菌、蒜末、蒸魚、醬油、鹽。
(豆腐是前天剩下的壹半,絲瓜是樓下老太太送的。)
做法:豆腐和絲瓜切塊,放在盤子裏,撒上蒜末,鹽,牛肝菌用油。最後倒入蒸好的魚和醬油,蒸15分鐘。我的主要目的是去油牛肝菌,沒有牛肝菌也可以蒸。可以放點扇貝或者XO醬,但是用油蒜蒸也很好吃。
Ps:如何給大蒜上油:在小碗裏多放點大蒜,加點鹽,雞精,醬油,攪拌均勻,放入微波爐中壹分鐘,然後取出攪拌均勻。蒸絲瓜、豆腐、魚都很好吃。
八:醬烤蝦
配料:蝦、豆瓣醬、洋蔥。
做法:將蝦的須和尖嘴剪掉,挑出蝦線洗凈備用;用油加熱鍋,加入豆瓣醬。炒香蔥至香。炒蝦仁,再炒。加少許水避免糊鍋,燉壹分鐘即可食用。
九:涼拌茄子
材料:兩根長茄子,幾根香菜,蒜末,鹽,醋,紅油,雞精。
做法:將整個茄子洗凈,蒸熟,晾涼後撕成小條;香菜洗凈切段;最後將所有材料混合在壹起,攪拌均勻。
Ps:蒸茄子的時候,上面放個竹簾,可以防止蒸出來的茄子水分太多!
十:油燜冬瓜
配料:冬瓜、姜、醬油。
做法:冬瓜去皮,去瓤,切成1cm見方的小塊待用,姜末;鍋內加比炒菜多壹點的油,燒熱,丟入姜末炒香,然後倒入冬瓜塊翻炒壹分鐘,再小火翻炒2分鐘,加入少許水、鹽、雞精、醬油,小火煨至冬瓜酥爛。
十壹:清蒸鱸魚
材料:鱸魚、蔥絲、姜絲、鹽、蒸魚、醬油。
做法:1。鱸魚洗凈後,加入紹酒、少許鹽、蔥絲、姜絲腌制15分鐘,再沖洗壹遍,去除腥味;2.將鱸魚從尾部切成蝴蝶形狀,然後從背部切開,鋪在盤子上。將蔥姜絲鋪在魚下,放入沸水中蒸5-6分鐘,關火燉2分鐘。把盤中的湯倒出來,撒上洋蔥絲,最後淋上熱油。雖然切的不是很好,但是可以縮短蒸魚的時間,散熱均勻,保持魚不老。
十二:蒜薹甘藍
配料:芥藍、蒜末、醬油
做法:芥藍去老葉,撕去老筋,洗凈,焯水,放盤內;鍋裏加油,小火加熱,撒上蒜末和2大勺醬油,關火。把汁倒在甘藍上就OK了。
十三:涼拌腐竹絲
材料:腐竹絲、黃瓜、蒜末、鹽、醋、香油、雞精、蔥絲。
做法:將絲腐竹用熱水浸泡,然後放涼,控幹水分備用;黃瓜切絲,混合所有材料。
絲腐竹是壹種豆制品,味道和腐竹差不多,但更簡單好吃。
十四:素炒牛肝菌
配料:牛肝菌、紅辣椒、大蒜、西蘭花梗、鹽。
做法:1。將牛肝菌幹浸泡數小時,洗凈沈澱物,然後煮15分鐘,洗凈,去幹水分;西蘭花梗是前天做西蘭花時剩下的梗。扔了丟了,太可惜了。就把老蹄筋扯下來切成塊,蒜和紅辣椒。2.鍋裏加油,燒熱,爆香蒜片,倒入紅辣椒和西蘭花梗翻炒,再放入牛肝菌,翻炒3分鐘以上,調味後取出。
Ps:幹牛肝菌要煮十幾分鐘再炒。不要加洋蔥,容易中毒。鮮牛肝菌在鍋裏的時間不得少於3分鐘,炒過的牛肝菌不能吃;為了保持鮮牛肝菌的口感,可以提前油脫水後油炸。
十五:烤雞塊
材料:雞腿3個,姜2大勺,糖,醬油5大勺,香油,小紅椒。
做法:雞腿切塊,鍋中加入適量香油,然後倒入雞塊翻炒2分鐘至雞腿失去血色,再加入糖、醬油、姜片翻炒均勻,改小火,將小火辣椒塊放在雞塊上,燉10分鐘,最後翻炒均勻出鍋!
PS:雞肉本身會出水,所以全程不用加水,小火煨壹下就可以了。
十六:絲瓜粉絲湯
配料:粉絲絲瓜、鮮蝦、姜末。
做法:1。粉絲提前泡發,絲瓜去皮切塊,鮮蝦去皮去蝦線備用;2.鍋中加入適量的水,然後加入姜末煮壹分鐘,然後將粉絲、絲瓜、蝦仁全部倒入鍋中煮開,加鹽調味,最後倒入香油即可。
十七:辣炒紅薯苗
材料:地瓜苗嫩尖、小紅椒、蒜末、鹽、雞精、大油。
練習:
1.紅薯苗帶葉洗凈,大蒜切碎,紅辣椒切碎(老公不怎麽吃辣,所以把辣椒切大壹點,以免不小心吃到)。
2.鍋裏加油,辣椒加熱,炒香,再放入蒜末,最後倒入紅薯秧,翻炒,調味,出鍋。紅薯苗的嫩葉味道不錯,摸起來有點軟。
十八:牛骨海帶豆腐湯
配料:牛骨、海帶、豆腐、蔥鹽
做法:將牛骨洗凈,放入鍋中,放入冷水中,煮沸,撇去浮沫,放入蔥段,煮沸4小時,放涼,然後移入冰箱冷藏壹小時,湯面的油會凝固,這樣就可以輕松撇去湯汁;繼續大火燒開,倒入洗凈的海帶煮1小時,再放入嫩豆腐煮10分鐘,最後加鹽調味。壹種補鈣效果極佳的湯
十九:培根金針菇卷
配料:金針菇、培根和細香蔥、泰式甜辣醬
做法:將洗凈的金針菇、香蔥用臘肉卷起來,用牙簽固定好,放在塗油的烤盤上;烤箱預熱200,把培根卷進烤箱烤15分鐘,翻面1和2次。烤好後,取出放在盤子裏。配上甜辣醬,蘸醬吃。非常好吃。
二十:炒年糕
材料:韓國辣醬年糕條
洋蔥和蘑菇鹽(放點白菜和青椒就好了,不過我暫時沒有,呵呵)
練習:
1.洋蔥切小條,香菇切年糕條備用;
2.鍋裏加油,燒熱,放入蔥和香菇,炒香,再放壹碗水燒開。
3.鍋裏的水燒開後放在年糕條裏(鍋裏的湯不要過年糕條),不要翻炒,以免粘鍋。
4.湯濃稠時,加入韓式辣醬,加鹽調味,慢慢攪拌,收湯至濃稠。
二十壹:鹹魚蒸土豆
材料:土豆500克,鹹魚65438條+小蔥000克,姜片。
練習:
1.土豆去皮切成0.5cm厚的片,鹹魚切小塊,蔥切末,姜切片備用;
2.將切好的薯片放入碗底,將鹹魚鋪在薯片上,放上姜片,澆上點油,上鍋蒸20分鐘左右;
3.把土豆蒸熟,取出,用筷子把土豆和鹹魚拌好,放在盛有湯的盤子裏,撒上蔥花。
二十二:彩椒炸雞腿
去骨雞腿切丁,用鹽、醬油、雞精、姜末、澱粉腌制10分鐘;彩椒切塊;大蒜切片。
鍋裏加油,燒熱,把雞腿肉炒香,撈出,留底油,放入蒜片,把彩椒炒香,加鹽調味,然後倒入炒好的雞腿肉,翻炒均勻。
二十三:芹菜培根
歐芹,壹把胡蘿蔔和半根。
壹塊臘肉(可以提前蒸15分鐘,這樣好切。)
芹菜的根去掉了,葉子更保留;胡蘿蔔切成細條,和芹菜壹樣粗;培根切片;大蒜切片。
鍋裏加油,燒熱,倒入蒜片,壹起翻炒臘肉,讓臘肉出油,最後倒入胡蘿蔔條。炒好後加水燉1分鐘。放入芹菜翻炒至芹菜變色,加入少許鹽調味,臘肉會鹹,少加鹽,最後甩出芹菜葉翻炒均勻。
二十四:素炒木耳
1.木耳洗凈切小條,黃瓜切絲,蔥切絲,蒜切末備用;
2.然後翻炒,鍋裏加點油,丟點蒜末,翻炒後倒入木耳,翻炒後加鹽,雞精調味,最後倒入黃瓜絲,蔥絲翻炒幾下,就可以出鍋了。如果加上我最喜歡的剁椒,味道會更好。
二十五:裙帶菜豆腐湯
配料:裙帶菜、豆腐、香菇、鹽、白胡椒粉、高湯。
裙帶菜(不是海帶)泡發,洗凈,切段備用;香菇稍微洗壹下,撕小塊;盒豆腐切成方塊;
鍋裏放少許油,燒熱,撒些蔥花炒香,然後倒入高湯煮開;
將所有材料放入鍋中,中火煮2分鐘。加鹽調味,撒上少許白胡椒即可食用。
二十六:蒸南瓜百合
剝壹個南瓜。
將南瓜的三分之壹切成兩半,去掉果肉,將大瓣南瓜的三分之二切成大塊並保持南瓜的形狀,然後將其放入壹個大碗中,口朝上,確保南瓜保持半圓形;將鮮百合洗凈,將另外三分之壹切成小塊與百合壹起填入南瓜的三分之二,蒸15-20分鐘,扣出,再倒入桂花糖或蜂蜜。
二十七:甜豆雞腿肉
甜豆洗凈,紅辣椒切成菱形;去骨雞腿切條,加入少許鹽、醬油、澱粉均勻;熱鍋加油,雞腿抹平,撈出備用;鍋內留少許底油,加少許水,燒開後倒入甜豆和紅椒,翻炒至甜豆變色加鹽調味,再倒入滑滑的雞腿肉,翻炒均勻後出鍋。ps(炒甜豆前加壹點水,讓炒出來的甜豆好看,避免燒焦。
二十八:豆豉蒸臘肉
配料:培根,豆豉。
做法:將豆豉炒壹會,加入少許辣椒粉炒勻,然後平鋪在盤子上,撒上少許姜末;臘肉洗凈後,切成塊,抹在豆豉上。蓋上豆豉蒸40-60分鐘。很好吃。
二十九:剁椒芹菜
芹菜洗凈,扯去老筋,然後斜著切。將大蒜放在壹邊,將辣椒切碎。其實這道菜挺適合夏天吃的,開胃。
接下來翻炒,放油炒出蒜粉,放入剁椒,然後切芹菜,炒到芹菜變色,快速加鹽,雞精調味。
我只喜歡剁碎的辣椒。每天吃都不膩。我吃得越多,越香。.....
三十:扇貝常青
扇貝常青,貴的扇貝,差不多200壹斤,買的稀裏糊塗;多麽便宜的常青樹。5塊錢買了壹大包,吃了壹年還剩壹半。這種幹燥的常青蔬菜因其綠色和與觀賞植物常青的相似性而得名。二三月份,冬油菜大量發芽時,取頂端三四個節的嫩梢為原料,放入沸水中煮2-3分鐘,至三成熟七成熟時,迅速接熱,放在竹繩架上,吹幹至八成幹,再移到太陽下曬幹。由於其特殊的加工工藝,新鮮蔬菜中大部分的維生素C和礦物質都沒有流失。
練習:
1.扇貝洗凈後用少許溫水浸泡,或放入鍋中加水蒸10分鐘。
2.萬年青用熱水洗凈,洗凈晾幹備用。
3.鍋裏放油,燒熱,放入少許姜蒜末翻炒,然後放入幹貝翻炒,最後放入少許蒸(或泡)好的幹貝調味翻炒。
PS:扇貝本身已經很鹹了,基本不用加鹽。
三十壹:雙絲瘦身
材料:土豆500g,海帶150g,蔥,蒜,鹽,米醋,醬油,辣椒油適量~
做法:土豆去皮切絲,用熱水焯壹下,撈出冷水。瀝幹。
海帶也煮熟,取出,冷藏,瀝幹。
洋蔥切絲,大蒜去皮,壓成泥~
將以上原料混合均勻,就可以啦~!
平肝降壓降血脂防癌的好~ ~ ~大家要多吃!~
三十二:辣排骨
方法很簡單,就是把血排骨用豆豉、花椒、蒜、少許鹽、油、李錦記的辣醬、酒、醋、香油腌制洗凈,腌制15分鐘,然後放少許生粉在鍋裏蒸!
三十三:橙汁、蓮藕、西瓜皮
材料:蓮藕250克,西瓜皮250克。
調料:橙汁、鹽、糖。
練習:
1.剝去外面的綠皮,去掉裏面的紅色果肉,切成條狀。
2.蓮藕洗凈,刮去外皮,切成塊,放入冷水盆中浸泡。
3.將瓜條和蓮藕片分別用開水燙壹下,撈出瀝幹水分。
4.在瓜條和藕片中加入適量的橙汁、鹽和糖拌勻。當顏色是淡黃色時,妳可以把它們盛在盤子裏。
特點:酸甜適中,酥脆可口。
三十四:巫山肥泥鰍
主輔材料;泥鰍500克,青筍250克。
制作過程:泥鰍宰殺後會飛入水中備用;另起鍋翻炒麻辣泡椒味汁,湯裏加泥鰍,高壓鍋壓3分鐘,放入清水浸泡過的青筍,調味即可食用。
口味類型:辣。
特點:餅軟嫩,麻辣鮮香,口感濃郁。三十五:水煮蘿蔔絲肚
主輔料:鮮豬肚絲400克,酸蘿蔔200克。
制作過程:五花肉洗凈,壓平後換成兩根粗絲,酸蘿蔔換成兩根粗絲備用;另起鍋放油,放入花椒、姜絲、酸蘿蔔絲翻炒,放入湯汁和肉絲,調味,煮透。
口味類型:酸、辣、鹹。
特點:鹹中微辣,軟韌適口。
三十六:幹烤榛子
主輔料:食人魚600克,芹菜50克,肉50克,青紅椒50克。
制作過程:把食人魚的腌制碼換成刀,打成粉,放油鍋裏炸,收緊表皮;另起鍋將肉末、家常汁、魚絲翻炒,燒至生吃,放入芹菜、青椒,勾芡收汁收亮油,即可食用。
口味類型:家常口味。
特點:鹹而微辣,肉質細嫩。
三十七:青豌豆糊
主輔料:鮮豌豆600克,黑糯米30克。
制作過程:將黑糯米泡發蒸熟備用,將新鮮豌豆去皮搗爛備用,再將豬油、豌豆泥放入另壹個鍋內加湯使其濃稠可口,然後裝盤,撒上蒸熟的黑糯米。
口味類型:鹹鮮可口。
特點:鹹鮮香,色澤翠綠。
三十八:白豆烤雞爪
主輔料:雞爪500克,白豆50克。
制作過程:將白豆放入籠中浸泡,蒸至生,將雞爪換成刀,加入酒和腌脂,然後在鍋裏加油,將雞爪煎至半熟,然後出鍋,再將家常菜汁加入雞爪中,食用,用耙子燒,將白豆放入鍋中。
口味類型:家常口味。
特點:鹹而微辣,色澤紅亮,糯而斷骨。
三十九:重慶辣白菜
主輔料:娃娃菜200克,大蒜20克,小米辣20克,洋蔥等。
制作過程:首先將洗凈的娃娃菜換成四塊,用白糖、鹽、白醋腌制備用;其次,將泰國雞汁、蒜末和美味食物制成汁備用;第三,把白菜坯換成刀,放在盤子裏,澆上汁,撒上蔥絲。
口味類型:鹹、甜、酸、辣。
特點:色澤鮮紅,酸甜可口,微辣可口。
四十:酸辣毛豆
主輔料:鮮毛豆300克,紅辣椒20克,蒜少許。
制作過程:將新鮮四季豆放入開水中打碎備用;將泡好的毛豆放入鍋中,加入海椒圈和蒜米調味,用亮油拌勻即可食用。
風味類型:酸辣。
特點:酸辣開胃,鮮嫩豆香。
四十壹:醬鴨
主輔料:土鴨500克,蔥花少許。
制作工藝:將小鴨子洗凈,用白鹽水腌制至八成熟。鍋中加入少許油加入甜面醬、海鮮醬、排骨醬翻炒至香。給小鴨子加湯,收汁,亮油出鍋。冷卻後換刀,放在盤子裏。澆上醬汁,放上蔥花。
風味:醬香。
特點:醬香濃郁,風味獨特。
四十二:椒鹽脆皮魚肚
主輔料:草魚肚300克,白蘿蔔少許,胡蘿蔔,小米椒。
制作過程:蘿蔔切絲,沖洗幹凈備用。魚肚洗凈,放入姜蔥水中煮熟,然後出鍋洗澡。將涼拌魚肚用白醋浸泡壹小時後,沖去醋味,裝盤。米飯是辣的,準備成胡椒粉和芝麻醬。
口味類型:花椒麻味。
特點:香脆可口,有濃郁的椒麻味。
四十三:菜頭拌牛鼻子
主輔料:牛鼻子100g,綠竹筍頭150g。
制作過程:將牛鼻用刀切成片,竹筍去皮切片備用,然後將牛鼻和竹筍加入調料拌勻即可食用。
味道:鮮辣椒辣。
特點:質地酥脆,麻辣可口,軟而韌。
四十四:絕色美女辣椒
主輔料:肉椒200克,嫩姜50克。
制作過程:將肉椒換成大註,生姜切片放入盤中,用姜汁、鹽、味精、醬油、醋浸泡片刻。
香型:姜汁味。
特點:酸爽可口,清脆爽口。
四十五:大蒜和胡椒的茶樹菇
主輔料:鮮茶樹菇150克,姜豆100克。
制作過程:茶樹菇換成結,豇豆換成結放入開水中待用。將大蒜和青椒切碎,將泡好的茶樹菇和豇豆放入盤中,混合均勻後放入盤中。
香型:蒜香和辣椒香。
特點:辣椒微辣,香脆可口。
四十六:蝦皮豆沙燈
主輔料:鮮蠶豆500克,蝦皮20克,老鹹菜300克,小米椒5克。
制作過程:將新鮮的蠶豆蒸熟,打成絨狀,用模具做成杯狀,老鹹菜切丁,小米辣切丁,鍋裏放少許油,翻炒,放入豆杯,蝦皮用微波爐加熱10秒,取出撒在豆杯周圍。
口味類型:鹹微辣。
特點:香脆微辣,豆瓣醬軟滑。
四十七:涼拌蘆筍
做法:先將300克鮮蘆筍洗凈,剝去老皮,再切成細絲,加入適量鹽、麻醬等調料拌勻,即可食用。
功能:蘆筍抗病性強,生長過程中不使用農藥,是真正的綠色無公害蔬菜。現代藥理研究證實,蘆筍具有調節免疫功能、抗腫瘤、抗疲勞、抗寒冷、耐缺氧、抗過氧化等保健功能。
四十八:涼拌蘿蔔絲
做法:先將白蘿蔔300克洗凈,剝去老皮,然後切成絲,加入適量的鹽、香油、味精等調料,拌勻即可食用。
作用:蘿蔔含有大量的纖維素、維生素、微量元素和雙鏈RNA。纖維素可以促進腸胃蠕動,防止便秘。雙鏈RNA可以誘導人體產生幹擾素,增強人體免疫力。
四十九:玉白玉雙絲卷
原料:黃瓜兩根,西瓜皮若幹,萵筍葉若幹。
調料:原味酸奶250-500ml,鹽少許,蜂蜜少許。
練習:
1.黃瓜和西瓜去皮,切絲,用鹽腌幾分鐘;將萵苣葉稍微燙壹下。
2.輕輕擠壓麻線,加入酸奶和蜂蜜,如果可能的話,加入壹些檸檬汁。
3.用萵苣葉包裹酸奶,即可食用。特點:清香撲鼻,風味獨特。
五十:口水雞
原材料:
五皮土仔公雞1000克、花椒油10克、糖10克、芝麻醬10克、姜蒜汁30克、麻油30克、蔥花10克、料酒30克、熟白芝麻20克、熟油辣椒50克。
練習:
1.活雞宰殺洗凈,去足翅尖,用開水浸泡去血,然後撈出用清水沖洗幹凈。
2.鍋加水加熱至70攝氏度時,放入雞肉,放入蔥、姜片、花椒、料酒、精鹽,煮至鍋剛破,放入冷湯中浸泡,涼後撈起,切成條狀,放入凹形容器中。
3.將紅醬油、姜蒜汁、芝麻醬、熟辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、紅油、香油放入碗中混合,將汁液澆在雞條上。撒上芝麻,花生和蔥花。
特點:
這道菜主料的選擇很有講究。必須養本地公雞,重在調味,調料豐富,麻辣鮮香,嫩滑爽口。有“名聞巴蜀三千裏,味遍江南十二州”的美譽。