主料蘋果50克洋蔥半個
輔料清水適量
止咳蘋果洋蔥水的做法
1.
半個蘋果，半個洋蔥，洗凈切塊
2.
放入鍋中，加2碗水
3.
中火煮15分鐘
4.
停火，過濾即可
蘋果洋蔥水的作用與功效:
喝過蘋果洋蔥水能夠合理的消化吸收蒜素，緩解咳嗽。並且圓蔥帶有壹定的抗組胺功效，針對壹些過敏呼吸系統疾病有壹定的抵制功效。圓蔥中自身帶有很多的蒜素，能夠消滅呼吸系統中的病菌，具有壹定的止咳化痰功效。
蘋果洋蔥水的功效與作用
圓蔥蘋果水主要是用圓蔥、蘋果，白砂糖混和在壹塊兒放水，根據蒸制的方法制做而成的壹種健康飲品。圓蔥溫性，味辛甘。有化痰、有利排尿、健胃消食潤腸通便、祛毒除蟲等作用。
蘋果洋蔥水的功效與作用
圓蔥能抵擋感冒病毒，有極強的抑菌作用;可減少膽固醇;對高血壓、降血脂具備刺激性甘精胰島素生成及釋放出來的功效;對高血脂和心腦血管患者都是有養生保健的功效;能控制腫瘤細胞的生長發育，進而具備抗癌防癌功效;延緩衰老;能提升骨密度正常值，有利於預防骨質疏松癥;對反復性口腔潰瘍有壹定的治療效果;減少血中膽固醇和甘油三脂成分，進而可具有避免動脈硬化功效。圓蔥皮洗幹凈再晾曬，熬水喝有醫治高血壓的功效。