流程:1。將三勺水果燕麥放入可以微波加熱的茶碗中，加入壹勺嬰兒奶粉，倒入適當的涼開水攪拌。
2.敲入壹個雞蛋，再次攪拌，直到雞蛋與燕麥片牛奶混合。如果妳喜歡奶酪，妳可以刮壹些奶酪進去，但如果妳不喜歡，妳可以不去管它。
3.最後在碗上加個外罩或保鮮袋，放入微波爐加熱2分鐘。打開微波爐，看看蛋羹是否凝結。如果不濃縮，加1分鐘。咬過之後，壹般都是熟的。
二、雞蛋玉子豆腐配料:玉子豆腐、雞蛋、黃瓜、肉松
流程:1。在雞蛋中加入鹽、蔥蒜末、醬油和香油，攪拌均勻。
2.小心地打開玉子豆腐的包裝袋。
3.將玉子豆腐切成大小合適的圓塊。
4.玉子豆腐放在盛有雞蛋的盤子裏，上面撒上肉松。
5.將黃瓜切成圓形和半圓形。
6.用模子把圓黃瓜雕成小花。
7.將黃瓜片和小花加入少量醬油和少量鹽腌制幾分鐘。
8.將雞蛋玉子豆腐放入微波爐加熱4分鐘。把黃瓜裝飾圖案從烤箱裏拿出來，用番茄醬裝飾。壹道漂亮又美味的菜就做好了。
二、雞蛋布丁食材:1個雞蛋，適量牛奶，4勺糖。
流程:1。將牛奶和糖混合攪拌，然後放入微波爐加熱2分鐘。
2.攪拌雞蛋，並與加熱的牛奶混合。
3.將攪拌好的牛奶和雞蛋放入微波爐加熱。熱的時候要看奶布丁有沒有成型。妳可以把它拿出來。
4、直到牛奶布丁成型，溫的冷的都可以吃，也可以放冰箱冷凍。
三、水炒雞蛋食材:雞蛋、冷水、香腸、洋蔥
流程:1。雞蛋打入大牌，倒入蛋液總量的四分之壹，攪拌均勻備用。
2、鍋中倒入少量水，加熱至底鍋逐漸冒泡，倒入蛋液，轉中火用炒勺由外向內逐漸推進，直至所有形狀定型。
3.倒入香腸末和小蔥末，再次翻炒1分鐘。加鹽和蔥末拌勻後出鍋。