危害:相應優勢區域的腦組織因缺氧缺血而壞死，導致偏癱甚至死亡。
足部反射區按摩:按摩腎臟、輸尿管、膀胱、腎上腺等反射區。
飲食註意:尤其應避免高脂肪、高膽固醇的食物。
腦血管病的致病因素很多，可以分為兩類:壹類是可以改變的危險因素，壹類是。
是壹個無法改變的風險因素。只要認真對待，可以改變的危險因素是可以預防的。這
這些因素是:高血壓、吸煙、糖尿病、高血脂、酗酒和濫用藥物、肥胖、久坐。
生活習慣。腦血管疾病的壹些危險因素不能或不易控制。這些因素是:年齡，
性別，種族，地理環境，遺傳因素，如老年，男性，黃種人和黑種人，寒冷的環境，遺產
有家族史的發生率比較高。控制危險因素，合理膳食，適量運動，心理平衡是前提。
預防中風的有效方法。
近期北方地區氣溫變化較大，是腦血管疾病的高發期，老年人和既往腦血管病人
人們要註意適時添加衣物，在醫生的指導下，根據個人具體情況尋找並驅離危險誘因。
蘇。壹旦出現頭痛、頭暈、面部和四肢麻木無力等癥狀，應及時到神經內科做檢查
早期發現、預防、治療和康復。
藥劑師提示
據天壇醫院藥劑科副主任趙誌剛介紹，目前患者的預防性輸液主要是壹些活動。
祛瘀、降血粘度、抗自由基、抗血小板聚集的藥物理論上是可能的。
對腦血管疾病的防治有壹定的作用。但目前“常規”的輸液預防方法還沒有做到科學嚴格。
真心誠意，大規模臨床驗證。另外，再好的輸液藥也不是100%純的，因為
因此，輸血預防本身會增加感染和輸血反應(如發熱、肺水腫、靜脈炎、空氣
栓塞等。).在輸液過程中，雜質進入血管會引起血液感染，造成血管內皮損傷。
隨著時間的推移，這種損傷會導致脂肪沈積、動脈粥樣硬化和新的梗塞。合理診所
用藥原則應該是:能口服就不要註射，能少輸液就盡量少輸液。
蘆筍:含有多種苷類物質，如蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等，對心臟病、高血壓有壹定療效。
紅薯:能消除活性氧，活性氧可誘發動脈硬化。
白菜:能把膽固醇轉化成酶，然後排出體外。
芹菜:將嫩芹菜汁澆上蜂蜜，可以預防高血壓。
芹菜和糯米壹起煮粥，治療冠心病。
芥末:煮粥可以提高免疫力，泡茶可以降低血壓。
大白菜:含有微量元素硒——心臟不可缺少的微量元素。
大蒜:預防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強心肌收縮力，減少動脈硬化，防止血栓形成。
蕨菜:含有蘿蔔、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素和16多種氨基酸，具有恢復腦細胞、安神降壓的作用。
大蔥:能消除血管內異常凝血，預防動脈硬化。
番茄:含有番茄紅素，可保護低密度脂蛋白免受氧化損傷，減少心血管疾病，減少心肌梗塞和高脂血癥的發生，預防動脈硬化。
黑木耳:能減少血栓，減輕冠狀動脈粥樣硬化，對防治冠心病有特殊益處。
黃瓜:丙酸能抑制人體內糖轉化為脂肪，有預防冠心病的作用。
苦瓜:富含VB1，維持正常心臟功能。
含有Vc，可防止動脈粥樣硬化，保護心臟。
菠菜:含有大量抗氧化劑，能促進細胞增殖，激活大腦功能，增強活力。
南瓜:含有多種微量元素，對高血壓有壹定作用。
木瓜:含有17種以上的氨基酸和多種營養成分，能軟化血管。
草莓:含有豐富的維生素和果膠，對防治動脈粥樣硬化、冠心病、腦出血有較高的臨床價值，對高血壓有壹定療效。
獼猴桃:含有17種以上的氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸和黃酮類物質，並含有多種微量元素和維生素，特別是富含Vc和硒。如果長期食用，可以降低血壓和血脂。
獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律失常，預防缺血性腦血管疾病和腦動脈硬化。
杏:吃杏仁對心臟有保護作用。
西瓜:西瓜汁含有豐富的VA、B、C、蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸、鈣、鐵、粗纖維，對高血壓有很好的療效。
柿子:柿葉含有大量的VC，具有降血壓、保護心血管系統的作用。
柿子比壹般水果含維生素多，對心臟病、心肌梗塞、中風大有裨益。它含有壹種酚類化合物，可以預防動脈硬化，降低心血管疾病的發病率。
柑橘:水果中，柑橘的抗氧化含量最高，可以防止血栓形成。經常食用可以預防心血管疾病。
核桃:吃生核桃、龍眼肉、山渣可以改善心臟功能。
石榴:軟化血管。
紅棗:輔助治療心臟病和高血壓，緩解動脈硬化。
蘋果:每天吃300g，血液膽固醇水平會下降，血管不會硬化。
腦血管疾病患者食譜
早餐:壹碗25g玉米面配玉米粥。
1果醬包(25克面粉，15克果醬)
爆炒黃瓜條，壹小碟黃瓜150g，250ml。
加餐:牛奶，壹杯250ml米飯，100g。
午餐:100g米飯壹碗。
香煎雞片、木耳、生菜1盤(雞肉75g、生菜150g、木耳適量)。
油菜豆腐湯1碗(油菜50克，豆腐50克)
餐:香蕉1根150g。
晚餐:壹碗餛飩(面條50克，肉25克，西紅柿50克)
註意:雞蛋每周不要超過3個。
花卷1 50克面粉
炒柿子、辣椒、苦瓜配瘦肉絲1盤(肉50克，柿子椒50個)
g、苦瓜100g)
餐:蘋果1 200g。