當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 幹炒頭盤怎麽做?

幹炒頭盤怎麽做?

把頭生菜葉壹片壹片撕下來,撕成普通紙杯口大小。妳不能剪它們。這是關鍵。

然後,把姜切好,把壹個蒜拍平,把壹個蒜切成刀,鍋裏放油,油壹定要多。翻炒姜、蒜、紅辣椒和茴香。蒜香味出來後,把第壹道菜扔進鍋裏翻炒。繼續反應,不加水,幹炸。中途加鹽,等油把第壹道菜泡軟了,就可以上桌了。小心不要過度。翻炒壹分鐘左右。幹炒頭菜菜單說明:

幹煸:幹煸又稱爆炒或幹煸,是壹種在短時間內烹飪蔬菜的方法。原料經過刀工處理後,放入鍋內少量油,中熱油不斷翻炒。當原料見油不見水汁時,加入調料和輔料繼續翻炒,直至原料幹、香、潤。幹炒的關鍵點可以理解為“幹炒”,即將幹炒的原料放入油鍋中壹次或兩次,用中火在油溫下炒,利用油傳熱快、均勻,使原料迅速達到脫水的“幹炒”效果。

第壹道菜:第壹道菜也就是俗稱的白菜,也叫白菜或卷心菜。頭盤營養豐富,含有大量的維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質。

幹炒頭菜原料:頭菜、蔥、紅椒、花椒、蒜末、醬油、蠔油、雞精、糖。

幹炒頭菜的生產工藝:

1,第壹道菜撕成小塊,普通杯口大小可以撕。(提示:在晾第壹道菜的做法中,第壹道菜要洗幹凈瀝幹,水太多。可以在烹飪前1小時將頭菜洗凈瀝幹,也可以不洗就去掉外面的2片葉子。)

2.把洋蔥切成細絲。將2-3瓣大蒜壓平,切成粉末。將5~6個幹紅辣椒切成1/3段。

3.小火加熱鍋,熱油冷鍋,將油倒入鍋中至6-7成熟,將大頭菜放入油鍋翻炒,備用。

4、放入花椒炒香,撈出花椒;花椒下鍋,翻炒;加入蔥花和蒜,翻炒出香味。(提示:要想做壹道幹炒頭盤好吃,油是不可少的。這道幹炒頭盤的用油量是普通菜的兩倍左右。)

5.將第壹道菜放入鍋中翻炒,加入鹽、醬油和糖,直至葉子均勻鋪開,均勻撒上適量蠔油。加入雞精,稍微翻炒,出鍋。(提示:壹定要記得大火翻炒,不要加水,快速翻炒,火越大越脆!)

幹炒頭盤的特點:微辣爽口,香脆營養。